直腸癌是消化道常見的惡性腫瘤，多發(fā)生于中老年人群。近年來，直腸癌的發(fā)病率有明顯的上升趨勢(shì)。目前，低位直腸癌根治術(shù)后行永久性結(jié)腸造瘺是一種有效的治療方法，結(jié)腸造瘺口的護(hù)理越來越多地受到重視。那么，如何做好結(jié)腸造瘺口的居家護(hù)理呢？
1.觀察造瘺口情況：觀察造瘺口的顏色、形狀、大小等，以及是否有紅腫、疼痛等癥狀。如果出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2.保持造瘺口清潔：使用溫水和溫和的清潔劑清洗造瘺口周圍皮膚，保持皮膚干燥。避免使用刺激性強(qiáng)的化學(xué)清潔劑。
3.定期更換造瘺口袋：具體頻率根據(jù)醫(yī)生建議和患者造瘺口周圍皮膚情況而定。更換造口袋前，確保雙手和所需工具已徹底清潔，保持造瘺口清潔。避免長(zhǎng)時(shí)間讓造瘺口袋處于滿盈狀態(tài)，以免增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
4.正確固定造瘺口袋，確保緊密貼合：確保造瘺口袋與造口周圍的皮膚緊密貼合，避免排泄物滲漏。可使用適當(dāng)?shù)墓潭ǚ椒?，如造口腰帶或?qū)Ｓ霉潭◣В员３衷炜诖姆€(wěn)定。
5.避免長(zhǎng)期咳嗽、便秘等，預(yù)防造口旁疝并發(fā)癥的發(fā)生。
6.皮膚保護(hù)使用保護(hù)劑：可在造口周圍皮膚涂抹皮膚保護(hù)劑，如造口粉、皮膚保護(hù)膜等，以減少排泄物對(duì)皮膚的刺激。
7.注意飲食調(diào)整：避免食用過于粗糙或高纖維食物，以及生冷、辛辣刺激性食物，防止腹瀉和腸道感染。飲食要清淡易消化，多飲水，注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。
8.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如騎自行車、太極拳、快走、慢跑（需使用支撐力強(qiáng)的造口腰帶）等，避免增加腹壓的動(dòng)作（如舉重、仰臥起坐等）、劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)（如籃球、足球、搏擊等）和過度伸展或扭轉(zhuǎn)腹部的動(dòng)作。
9.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查，了解造瘺口的狀況和腸道功能的恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整護(hù)理方案。如有不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
（泌尿/肛腸外科主治醫(yī)師：寧志遠(yuǎn)）
2008年7月畢業(yè)于湖北科技學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，畢業(yè)后一直在漯河醫(yī)專二附院工作，從事外科臨床和教學(xué)工作?，F(xiàn)任中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)肛腸專業(yè)委員會(huì)委員，漯河市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合微創(chuàng)外科專業(yè)委員會(huì)委員，漯河市肛腸病專業(yè)委員會(huì)委員。先后在天津人民醫(yī)院肛腸中心、中日友好醫(yī)院肛腸中心、河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院肛腸中心進(jìn)修學(xué)習(xí)，牽頭與中日友好醫(yī)院肛腸中心結(jié)為醫(yī)聯(lián)體單位，先后獲本院“優(yōu)秀青年醫(yī)師”“優(yōu)秀住院總醫(yī)師”等稱號(hào)。榮獲漯河市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)1項(xiàng)，在河南外科學(xué)雜志、中國(guó)肛腸病雜志等發(fā)表論文3篇。先后在我院開展肛腸疾病PPH術(shù)、RPH術(shù)及藏毛竇轉(zhuǎn)移皮瓣術(shù)，結(jié)直腸癌腹腔鏡下根治術(shù)。（盧 闖 宋智慧 田向榮 劉 旭 袁錦鈺）
責(zé)編：瘦馬 編審：王輝 終審：王崢
